Geburtsvorbereitung:                                                                        Paarkurse / Frauenkurse / Schwangerschaftsgymnastik - auch als Wiederholungskurse bei einem zweiten oder weiteren Kindern / Wochenendkurse / Crash-Kurse / Privatkurse

Covid 19

Geschätzte Kundschaft.

Im Moment ist unser Alltag durch viel Verunsicherung geprägt.

Es liegt mir am Herzen, dass Sie sich in unserem Zentrum sicher und wohl fühlen können.

Dementsprechend reinige und desinfiziere ich täglich die Oberflächen, Handlauf der Treppe, Matten, Toiletten etc.

In den Gruppenkursen gilt ab 3 Teilnehmer/Innen Maskenpflicht. Der Gruppenraum hat eine Grösse von 80m2. Deshalb können wir den Mindestabstad bestens einhalten.

Ein Teil der Kurse findet via Zoom, der andere vor Ort statt.

In meiner therapeutischen Praxis gilt Maskenpflicht.
Ich muss Sie aber bitten, falls Sie Krankheitssymptome wie z.B. Erkältung, Husten, erhöhte Temperatur, oder Fieber wie auch Gliederschmerzen und/oder Geschmacks- und Geruchsverlust haben, zu Hause zu bleiben und Ihren Arzt , Ihre Ärztin zu konsultieren.


Beim Betreten des Zentrums bitte ich Sie Ihre Hände zu desinfizieren oder zu waschen. Dafür stehen Ihnen beim Eingang und den Toiletten Desinfektionsmittel und Seife zur Verfügung.

 

Bei Unsicherheiten zögern Sie nicht, mich direkt anzusprechen.

Alternativ zu den therapeutischen Sitzungen biete ich auch gerne Online-Beratungen an.


 

In der Geburtsvorbereitung haben die werdenden Eltern die Möglichkeit, die Schwangerschaft bewusst zu erleben. Die gemeinsame Einstimmung auf die bevorstehende Zeit sowie die Nähe und der Kontakt zum Ungeborenen werden in einer liebevollen Weise unterstützt und somit die Bindung gefördert. Als Frau lernen Sie Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse noch besser wahrzunehmen, um so während der Geburt genau zu wissen, was für Sie und Ihr Kind wichtig ist.

Neben fachkundigen Informationen zum Geburtsverlauf und dem Erlernen diverser Entspannungstechniken finden Sie Ihre individuelle Atmung. Mit dieser werden Sie während des Geburtsprozesses die Wehen verarbeiten und Ihr Kind auf die Welt begleiten. Das Zusammenspiel von Mutter und Kind während der Geburt sowie die Erfahrung der "inneren Kompetenz" bestärken u. geben Sicherheit.
Ihr Partner erfährt Möglichkeiten, wie er Ihnen und Ihrem Kind während der Schwangerschaft aber vorallem während der Geburt hilfreiche Unterstützung und Begleitung bieten kann.

Gerne bin ich auch bereit die Familie im Geburtsprozess zu begleiten.
Das Ziel unter der Geburt besteht darin, erste Anzeichen eines Bindungsabbruches zu erkennen, und mit körpertherapeutischen Elementen der gebärenden Frau zu helfen den Weg zu sich selbst wieder zu finden und somit die Hingabe an die instuitiven Kräfte der Geburt erneut unterstützen zu können.

 

 

 Ich biete folgende Geburtsvorbereitungskurse in Basel an:

 

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

am Wochenende:

  

 13./14 Februar 2021

 Samstag  10.00 - 12.00Uhr /Mittagspause ca. 1 Std./  

  Nachmittag 13.15 - 15.15Uhr

 Sonntag  10.00 - 12.00Uhr /Mittagspause ca.1 Std./

  Nachmittag 13.15 - 15.15Uhr

 plus ein Abend (nur für die Frauen) mit dem Thema “Stillen”.
 insgesamt 8,5 Std / Kosten pro Paar Fr. 440.- inkl. Stillinfo-Abend

 Die Teilnehmerzahl der Paare ist auf 4 beschränkt.

 

  Folgekurs:

  27./28. März 2021

 -> Zeiten und Kosten wie oben beschrieben

 Samstag  10.00 - 12.00Uhr /Mittagspause ca. 1 Std./ Nachmittag 13.15 - 15.15Uhr

 Sonntag  10.00 - 12.00Uhr /Mittagspause ca.1 Std./ Nachmittag 13.15 - 15.15Uhr

 plus ein Abend (nur für die Frauen) mit dem Thema “Stillen”.
 insgesamt 8,5 Std / Kosten pro Paar Fr. 440.- inkl. Stillinfo-Abend

Die Teilnehmerzahl der Paare ist auf 4 beschränkt.

 

Diese Kurse findet ca. alle 6 Wochen an einem Wochenende statt.

Informationen zu den Kursen bitte per Email erfragen. Danke

 

                                                                                                                                                                              
Individueller Kurs für Paare / Frauen - Crash-Kurs - Privatlektionen

Sie arbeiten unregelmässig

Sie sind kurz vor dem Entbindungstermin

Sie möchten nicht an einem Gruppenkurs teilnehmen

Gerne begleite ich Sie auf ihrem Weg, eine für Sie stimmige Möglichkeit zu finden.
Termine können individuell zusammengestellt werden
es sind ca. 3 Treffen à 90 Min.

Kosten pro Lektion á 60 Minuten Fr. 100.–
In Ausnahmefällen auch an einem Wochenende möglich.

 

 

 

Geburtsvorbereitung - Kurse für Frauen

        6 Abende in der Frauengruppe,  2,5 Std mit Partner (freiwillig)

        und ein Abend mit dem Thema «rund ums Stillen»
        Kursteilnahme ca. ab der 26. Schwangerschaftwoche

        empfohlen.

        Neben fachkundigen Informationen zum Geburtsverlauf

        dem Erlernen diverser Entspannungstechniken, finden Sie Ihre

        individuelle Atmung. Mit dieser werden Sie während des

        Geburtsprozesses die Wehen verarbeiten und Ihr Kind auf die

        Welt begleiten. Das Zusammenspiel von Mutter und Kind

        während der Geburt sowie die Erfahrung der "inneren

        Kompetenz" bestärken u. geben Sicherheit. Dieser Kurs bietet

        Ihnen die Möglichkeit sich einmal in der Woche in einer Gruppe

        auszutauschen und Zeit für die Schwangerschaft und ihr Kind

        zu haben.

Bitte früh anmelden, da die Platzzahl beschränkt ist.
Über die meisten Zusatzversicherungen wird ein Teil der Kursgebühren (ca. Fr. 100 - 150.–) rückerstattet.

Auch Zweit-und Mehrgebärende sind herzlich wilkommen.
Mittwoch 19.15Uhr- 20.30 Uhr
Kosten Fr. 300.–

 

         Der nächste Kursbeginn 10.02. - 31.03. 2021

         Weitere anfragen bitte an: info [at] silvia-vonbueren.ch

 

 

      Schwangerschafts-Gymnastik  

      auch für Zweit- und Mehrgebärende

      als Refresher gedacht

         Eine ausgewogene Mischung zwischen Bewegung, Atmung und Entspannung, sowie Kontakt zum

         Ungeborenen.

        • Donnerstag 16.50 -17.50Uhr / Ev. auch am Mittwoch um 20.15 Uhr möglich

        • Kosten 8 Lektionen Fr. 250.–

        • Kursbeginn alle 10 Wochen, bitte anfragen: info [at] silvia-vonbueren.ch

 

       Privatlektionen für Frauen -> Kurzform

         • Sind Sie kurz vor dem Geburtstermin?

         • Ist die Zeit für einen Gruppenkurs zu knapp?

         • Oder ist es Ihnen angenehmer in einem privatem Rahmen eine Vorbereitung nach Ihren Bedürfnissen zu haben

          Dann ist diese Variante für Sie die Richtige.
         Termine und Themen können nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellt werden. 
         ca. 3 Treffen

         • Kosten pro Lektion á 60 Minuten Fr. 100.–  / auch an einem Wochenende möglich.

 

 

      Vorbereitung zum Kaiserschnitt

         Manchmal sind die Bedingungen für eine Spontangeburt erschwert oder machen sie sogar unmöglich, so dass

         ein Kaiserschnitt nötig wird.
         Auch hier ist es wichtig, dass sich die Eltern und das Kind auf dieses Ereignis hin vorbereiten können.

         In diesem vorbereitenden Prozess wird das Ungeborene als eine der drei Hauptpersonen bei der Geburt       

         miteinbezogen und auf das Geschehen hin sensibilisiert. Somit sind Eltern und Baby bereit für den Moment der  

         ersten Begegnung.

       Termine für die Vorbereitung auf eine Kaiserschnittentbindung werde ich sehr gerne mit Ihnen

       persönlich besprechen.
         Mobil    +41 - 76 562 03 35

 

 

      Hebammensprechstunde in deutsch und englisch

         Montags 14.00Uhr - 17.00Uhr

         Termine nach Vereinbarung bei Edna Back (Hebamme)

         Tel. Edna Back +41 - 76 404 41 23

         backtrack@bluewin.ch

 

         Diese Krankenkassen (Zusatzversicherung) anerkennen meine Kurse in:

         Geburtsvorbereitung, Schwangerschafts-Gymnastik, Rückbildungsgymnastik:
         

       Atupri,

       AXA

       Concordia

       CSS inkl. Intras und Arcosana

         Glarner Versicherung

       Group Mutuel

       Helsana inkl. Avanex, Progrès, sansan

       Ökk

       Provita

       Rhenusana

       Sanitas

       Sumiswalder

       Sympany

       Swica inkl. EGK, Provita SLKK

       Visana inkl. Sana24, Vivacare


        Zur Kursanmeldung …

 

       Hinweis:
       Gruppenkurse können bis 1 Woche vor Beginn unentgeltlich abgesagt werden.

       Nach Beginn des Kurses wird das Kursgeld nicht zurückerstattet .

       Vereinbarte Einzel-Termine können 24 Std. vorher kostenlos abgesagt werden.